Это рассказ моего друга о недавнем заболевании COVID-19. Сейчас с ним и с его семьей все в порядке. Да и протекала болезнь в легкой форме. Но он все равно будет полезен тем, кто еще не болел и не приготовил себе алгоритм действий на случай болезни. По понятным причинам имени моего друга не упоминаю. Да и интервью запишу в форме рассказа. Так, как сам его услышал.

Это был четверг, несколько недель назад. В 7 утра меня будит супруга. Слегка испуганная. Протирала раковину в ванной моющим средством и вообще не почувствовала запаха.

Первая реакция – пять минут паники. Что делать? Куда идти? Думаю такая реакция возникает у любого, кто заподозрит у себя COVID-19.

Забыл сказать, что четверг выпал как раз на День Независимости. Праздник и никто не работает. В 112 звонить повода, вроде, нет. Никто не умирает, все себя нормально чувствуют. Никто – это я, жена и наша 10 летняя дочь.

Первое что приходит в голову, посидеть дома и поработать удаленно. Так что я объявляю карантин до понедельника. Холодильник забит продуктами на праздники, интернет есть, не будем выходить на улицу, и общаться с кем-либо, а в понедельник сдаем анализы.

Давно мы с таким напряжением, присматриваясь к своему самочувствию, не ждали понедельника. С утра сдаем анализы, в 4 часа дня вердикт: «Бинго! Вы выиграли в лотерею. У вас - COVID-19».

Попробую перечислить, что происходило в этот  день. И в несколько последующих.

Заказ продуктов онлайн на неделю в Pegas.

Планы, как ближайшие недели вести бизнес удаленно, без личного присутствия.

Три раза в день начали мониторить температуру у всех членов семьи. У всех нормальная. У меня – условно нормальная. Обычно я «хладнокровный», для меня 35.6 – это норма. В эту неделю у меня часто «поднималась» температура до 36.7 или 36.8. Для меня это уже легкий озноб. Кроме слабости и сонливости никаких особых проявлений болезни. Разве что еще повышенное потоотделение, как будто только что из спортзала. У жены даже через день вернулось обоняние, запахи она стала нормально воспринимать.

В общем, сидим дома, объясняем дочке, почему она не может идти на улицу играть, если хорошо себя чувствует, и ждем, когда наше государство вспомнит о нас. Раз у нас диагноз «позитив», то кто-то же должен получить эту информацию и обеспокоиться, как мы соблюдаем карантин.

В четверг, на четвертый день после получения диагноза в лаборатории, нам позвонил участковый врач. Спросила о самочувствии, попросила высылать температуру, назвала какой-то перечень препаратов. Больше у нас контактов не было. Никто нас не контролировал, дома ли мы, соблюдаем ли карантин. Все только на наше усмотрение.

Услышав перечень лекарств, решил проконсультироваться с врачом, который всегда поднимал меня на ноги, от воспаления гланд, до моих бронхитов или тяжелого гриппа. Лор, заведующий отделения больницы ЛечСанУпра.

Вот тут он на меня нагнал жути. После общения с ним начался второй приступ паники. Он рассказал историй, как люди через две недели после постановки диагноза выходили на работу и потом «гасли» за день. Я понял, что отсутствие высокой температуры и болей в легких еще ничего не значит. Принципиально важно мониторить не только температуру, но и уровень кислорода в крови. Плюс он же посоветовал принимать несколько препаратов.

Поскольку уровень доверия мой к нему равен 100%, то у нас дома появились  ARPEFLY, Витамин С + Цинк и ACC 200, иммуностимулятор.  А главное – измеритель кислорода в крови, пульсокиметр. Надеваешь аппаратик на палец, главное, чтобы на пальце не было кольца, оно может передавливать сосуды и искажать информацию, и меряешь содержание кислорода в крови.

Указание мы получили такое: Норма на гаджете 90-100 пунктов. Если меньше 90, то не думай ни минуты, набирай 112, тебе пора отправляться на Moldexpo. Слава богу, у нас у всех показатели держались на уровне 96-97 пунктов. После физической активности – все 99. Был, правда, еще один момент паники. Аппарат может не сработать сразу, и у меня показывал один раз 34-36 на протяжении минуты. Жена, конечно, сразу потянулась за телефоном, вызывать скорую. Но подождали минуту, и все стало в порядке.

Если такого гаджета нет, хотя я искренне рекомендую его купить, он стоит всего около 1000 лей, то косвенный показатель – реакция организма на физическую нагрузку. Если вы, обычно, можете отжаться 30 раз, а тут, после 30 отжиманий задыхаетесь до потери сознания, то это тоже прямой указатель: телефон, 112 и медики пусть будут рядом с вами. Если вы не привыкли отжиматься, то хоть приседайте для самоконтроля.

Как все шло дальше? Вроде нормально. Притом, что у меня хронический бронхит, надышался хлора во время тренировок по плаванию в детстве. У жены 12 месяцев назад бы л годовой курс химиотерапии. Так что мы оба – в зоне риска. Только у дочери вообще никаких признаков и самое тяжелое, это в очередной раз объяснять ей, что если она выйдет на улицу, то она может заразить других детей, а те – своих родителей и бабушек с дедушками. И что именно поэтому мы ее не выпускаем.

На 14 день было уже вроде можно выходить на работу. По крайней мере, так звучало высказывание участкового врача. Даже чуть по-другому: «Если у вас через 10 дней после постановки диагноза нормальное самочувствие, можете выходить». На мой взгляд, никакой логики, скорее 10 дней после последних симптомов. 

И тут на 14 день меня накрывает вторая волна. Две ночи температура 38 градусов. Аморфность ко всему происходящему. Правда, уровень кислорода был в норме. Но, в итоге, из дому я вышел на 20 день. И то, менял маски каждые 15 минут и ни с кем близко не общался. Да ты сам видел, я подъезжал к работе на машине и разговаривал с сотрудниками в маске, не выходя из машины на расстоянии метра два. Кстати, могу от себя сказать, что надевать маску в период болезни и физически тяжело, затруднение дыхания сразу чувствуется, но и потенциально это вредно. Вирус задерживается на внутренней поверхности маски, и ты вдыхаешь его обратно, только увеличивая степень его концентрации в легких. Так что, если ты на карантине дома, то нужно стараться, по возможности, обходиться без маски и как можно больше дышать свежим воздухом, хоть на балконе, хоть у открытого окна. И – проветривать помещение.

Итоги? Могу подвести итоги.

Месяц не виделись с родителями, месяц ребенок не ходил в школу. Да, может COVID-19 даже не так опасен для больного, как грипп. У меня в 2018 году был грипп, COVID-19 – детсский лепет рядом с ним. Двенадцать дней у меня продержалась температура 39 градусов, дикая боль в суставах, не мог встать с кровати. Но легкое протекание болезни – не повод быть безответственным. От COVID-19 действительно умирают, и ты обязан думать не только о себе, но и об окружающих. Карантин – это святое, это твоя зона ответственности перед теми людьми, которые находятся в зоне риска.

Печально, что наша медицина в упадке. Врачи боятся тебя, хотя их тоже можно понять. Никакого контроля над нами не было. Мы могли бы спокойно выходить в город, в магазин и никто бы нам ничего не сказал. Так что еще раз о вопросе ответственности. Еще раз повторю – соблюдайте карантин и заботьтесь об окружающих.

Где мы заразились мы так и не смогли понять. Теперь – это лотерея. Все меры, которые предпринимаются для виду, неэффективны. У тебя может не быть температуры, ты носитель COVID-19, но в ресторан или супермаркет ты пройдешь спокойно. Температуры у тебя нет. Общественные места и общественный транспорт – 100% источник заражения, но сделать с этим ничего нельзя. Так что мы сейчас – участники лотереи. И те, кому хватает осознанности и ответственности просто должны минимизировать риск для себя и для других людей.

Павел Зинган