Когда дверь приоткрыта, всегда хочется заглянуть, что там, внутри. Сегодня такая возможность у вас есть.  Новый F-Type в салоне Jaguar. Снаружи и внутри. А цены? Я специально посмотрел сток Jaguar на сайте. Но на этот автомобиль цены не нашел. Так что, как любил говорить Джек Воробей из “Пиратов Карибского моря”: “Переговоры!”

Пока просто полюбуйтесь видами “ИН” и “АУТ”

 То есть можно сказать, что для того, чтобы войти во вкус сквоша нужно, примерно, полгода?

Новичок может и сразу сказать «вау», но чтобы начать чувствовать игру, начать понимать партнера и играть тактически, а не просто «бей и беги», то да, полгода стоит позаниматься. Но вы об этом и не пожалеете, сквош затягивает. Я начал играть 14 лет назад и уже не представляю жизни без сквоша.

Есть ли противопоказания для игры в сквош?

Давайте проведем черту. Если вы хотите играть в полную силу, совершенствоваться, может, даже, принимать участие в соревнованиях, то у вас должны быть здоровые колени, спина и сердечнососудистая система. Выпады, приседания, скручивания – без этого играть на высоком уровне вы не сможете. Пульс 150 в минуту – это еще детский сад для активной игры. Так что без здорового сердца, опять же, вам не играть в спортивный сквош.

Если же вы занимаетесь с тренером и рассматриваете сквош как оздоровительный вид нагрузки, то можно изначально играть в щадящем режиме. Вы и нагрузку получите на том уровне, на котором она вам полезна, и удовольствие. Я почти не встречал людей, которых сквош не увлек бы с первой игры. Я не говорю о высоком уровне, но что-то на корте получается уже с первого раза, в отличие от того же большого тенниса или бадминтона. Вы играете в замкнутом пространстве, с правом ударить мяч и с лету и с отскока, так что играть вы сможете с первой тренировки.

Александр, мне кажется за сквошем сложилась еще и репутация «дорогого» вида спорта?

Абсолютно неправильная. Давайте я вам назову средние цены по городу. Час игры (в некоторых клубах это 45 минут) стоит 250 – 300 лей. Но это надо делить на двоих, вы ведь пришли с партнером. А можно и на троих. Нагрузки в игре высокие, можно играть «на вылет» и за час  и три человека получат достаточную нагрузку.

А «персоналки»? А экипировка?

Тренер вам обойдется 200 лей в час или чуть дороже, зависит от клуба. Сто касается ракеток. То вполне приличные можно купить за 60-70 евро. Вам все равно на первом этапе не нужна легкая карбоновая ракетка за 160 евро. Вначале вы неизбежно будете задевать ракеткой за стены. Простая ракетка выдержит достаточно много, легкая пострадает быстрее. А больше вам из оборудования не нужно ничего. Ну, и кроссовки, теннисные, индор. Вот вы и полностью экипированы.

Согласен, это «демократичные» цены, ничего тут заоблачного нет. Как, кстати, по вашим наблюдениям, растет число «сквошистов»в городе?

Да. И людей больше играет, и залы открываются. Хотя до массовости или даже до широкого распространения еще очень далеко. Мне как тренеру важно, что понемногу сквош «отрывается» от ассоциации с побочным атрибутом тренажерного зала и выходит на уровень абсолютно самодостаточного вида фитнеса. Потому что как тренеру мне было и обидно и неприятно, когда после тренажеров клиент  заходил на корт и хотел, чтобы его просто развлекли чем-то экзотичным. Сейчас люди, которые приходят на сквош, все больше хотят именно научиться в него играть. И это не может не радовать нас, тренеров.

Павел Зинган