#pavelzingan

Что нового будет в Active Life в 2020 году

30 декабря 2019 года Lifestyle

29 публикаций 2019 года в рубрике Active Life помогли понять, как сделать рубрику максимально полезной в 2020 году. Читайте, чем вам может помочь Active Life в следующем году. Рубрика выходит при поддержке Jaguar

Получать советы профессионалов

Как и всегда – основной формат материалов будет интервью. Но последнее интервью с Владом Рожновым натолкнуло на новую идею. Влад так обстоятельно и интересно рассказал о том, как он использует свои спортивные смарт-часы, что я подумал, блин, кто лучше профи может посоветовать полезные вещи? Как правильно делать вроде бы простейшие спортивные упражнения (недавно при тренере отжимался на брусьях и выяснил, что 35 лет делал это неправильно и наполовину бесполезно), как восстанавливаться, как питаться. Да сотни полезных вещей и советов. Поэтому в каждом интервью с профессионалом теперь будет блок «Профессиональные советы».

Карта фитнеса Кишинева

Начну делать то, что не делал раньше. Обзоры фитнеса в Кишиневе. Где поиграть в настольный теннис. Где заняться боксом. Куда отдать заниматься спортом ребенка. Где можно поплавать, а где есть сквош-корты. Попробую это тоже делать в форме интервью, только коротких и объединенных в тематические блоки.

Как тренироваться самому

Есть много людей, которые по тем или иным причинам не ходят в залы, а занимаются фитнесом сами. Например, я никогда системно не занимался ни в одном зале. Интересно обобщить опыт и таких людей. Как правило, это тренировки с очень простым спортивным оборудованием или просто с собственным весом. И, иногда, с великолепными результатами. Так что будут интервью в поддержку одиночек. Чтобы они знали, что не одиноки.

Узнать о необычных видах спорта и фитнеса в Кишиневе

Несколько лет назад я брал интервью о кендо в Кишиневе, но не уверен, преподают ли его еще или нет. А фехтование? А конный спорт? С одной стороны, что необычного в фехтовании или конном спорте? По телевизору их легко можно увидеть. Но когда вы последний раз фехтовали или сидели на лошади? А может, стоит попробовать проложить новую нейронную цепочку в мозгу и что-то изменить в своей жизни? Кстати, а что о курсах по вождению самолета?

Послушать спортивных врачей и специалистов по спортивной медицине

Только два примера. Один из собственного прошлого. Лет 10 назад после одного неудачного движения на тренировке я слег на два месяца. Спина. Кричал от боли. Стал спать на полу. Обезболивающие уколы. Полупарализованное существование полукалеки, когда завязать шнурки и выйти из машины – подвиг. И после 60 дней болезни – два сеанса массажа. Причем никаких «вправлений» позвоночника. Просто жесткий и болезненный массаж ног и рук и совсем немного спины. И через неделю я ходил. Это сделал один из кишиневских спортивных массажистов.

А второй пример – интервью с Аурелианом Горя и те знания, которые он для меня приоткрыл во время разговора. Современная  спортивная медицина так далеко шагнула вперед, что есть что послушать и взять для себя.

Экстремальные путешествия. Маршруты и советы

Тут все просто. Кто ходил, тот и расскажет. Про горы. Про виндсерфинг. Про скалолазание. Про сплав по реке. Про яхтинг (тут явно напрашивается интервью с Геной Шатовым, который только что, под Новый год перешел на своей яхте «Шаман» через Атлантический океан). И про дальние поездки на байке.

Спортивная и туристическая экипировка

И тут все просто. Хотя не совсем. Если вы не в тренде, то вы даже не представляете, как изменилась современная спортивная экипировка и оборудование. Поищу экспертов и буду брать у них интервью. Чтобы вы выбрали себе лучший велосипед, лучшие лыжи или самую удобную сумку для путешествий

Тест драйвы Jaguar

В английском языке есть классное выражение: Last but not least. В смысле, что последний по упоминанию совсем не значит последний по значению. В 2020 году Jaguar будет делать тест драйвы своих машин, в том числе и электрического I-PACE не на «часик постоять в пробках», а на выходные дни. Тех своих знакомых, которым я бы рискнул отдать на выходные свой автомобиль, в смысле доверяю им как водителям, я постараюсь помочь получить Jaguar на выходные. Одного часа, чтобы понять машину недостаточно. Но за два дня понимание приходит. А за это буду брать отзывы о том, что понравилось, что нет.

Все. Читайте Active Life в 2020 году. А лучше и читайте и ведите Active Life. И будьте здоровы.

А для новогоднего настроения – посмотрите ролик, снятый командой Land Rover Jaguar здесь в Кишиневе несколько дней назад. Он простой, искренний и добавит вам хорошего настроения.

Смотрите. Сегодня это не рекламная пауза, а необычное поздравление

 

Павел Зинган

Lifestyle
"Пробег был благотворительный, чуть больше 500 километров. Я уже умела ездить на велосипеде. Чтобы проверить себя, съездила в Крикова и обратно, это же километров двадцать. Справилась и решила, что справлюсь и с пробегом".
"Хотя, по-моему, весь кайф в том, чтобы никуда не торопиться, зато забраться туда, куда никакой машине не пройти. Уверен, что мощности ему хватит"
"В театре я уже четыре года. Как художник-декоратор и, часто художник по костюмам. Иногда костюм нужно «состарить», иногда – обновить. Некоторым костюмам уже по 30 лет, они нуждаются в кисти художника".
В наше время и выставку картин можно открыть экспромтом. За пару часов. Чтобы поздравить с днем рождения.